怀孕的时候容易得静脉曲张,一定要做好预防静脉曲张,但是我当时不知道该怎么预防静脉曲张呀?造成下肢静脉曲张的原因是妇女怀孕3个月以后,孕妇的血容量逐渐增加,在将近足月时,血容量可增加25%以上。孕妇的体重至足月妊娠平均增加10~12千克,妊娠前半期约增加3~4千克,后半期增加6~8千克。胎儿、胎盘及羊水的总重量约为5.5千克,这部分在分娩时排出,增重的其余部分则在产后逐渐减轻,约在产后3个月恢复正常。体重增长总量中的60%是水,主要分布在血浆、胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房及组织间隙中。子宫体积的增大和胎儿、羊水等的重量,会压迫盆腔内的静脉和下肢静脉,使静脉血液回流受阻,致使下肢,尤其是腿部的内侧面、会阴部、小腿和足背上的静脉弯曲鼓露,踝关节处及脚部发生水肿。由于静脉曲张及浮肿,常使孕妇穿不进原来的鞋子,行动上也多有不便,严重的还可能并发痔疮和促发心血管系统的疾病。
为了避免下肢静脉曲张和下肢水肿,在怀孕3~4个月后,孕妇应尽量减少站立体位。睡觉时也不要仰卧,以避免子宫压迫静脉,最好采用侧卧位。若下肢有浮肿或静脉曲张,还可用枕头等把腿部垫高,以利静脉血的回流,还可穿上高强度的弹力袜进行防护,以防静脉血栓和静脉瘤的发生。
一般来说,怀孕妇女的下肢静脉曲张是单纯性的,经过休息和睡眠后,静脉曲张的程度可见减轻。如果不见减轻,且水肿逐渐向小腿、大腿、会阴部、腹壁甚至全身发展蔓延,因为孕妇怀孕的时候由于宫增大压迫下肢血管,血液回流状况较差,会出现双腿浮肿,容易诱发静脉曲张,因此可用专业的静脉曲张弹力袜缓解。可以穿卫风孕妇弹力袜进行预防和治疗。